BATIDO DE FRESAS.

Esta receta me la ha dado Eider, una compañera de trabajo de mi marido,esta hecha con la thermomix, ahí os va, haber si os gusta.

Ingredientes:
400 ml de  leche
400 g de fresas
70 g de azúcar
6-8 cubitos de hielo

Preparación:

Echar en el vaso todos los ingredientes excepto la leche y mezclar 30 segundos, velocidad 5. Añadir la leche y programar 2 minutos, velocidad 10.
Comentar q ella lo ha sacado a su vez  del blog de Rosa en Velocidadcuchara.com
Muy buena receta. Gracias Eider.

BOMBA DE PROTEINAS

Ingredientes:

150 g de frutas del bosque variadas congeladas más un añadido para decorar
300 ml de leche de soja a la vainilla
1 cucharada de miel fluida (opcional).

Elaboración:

Agradable refresco de verano rico en zinc y vitamina C, ambos muy eficaces contra las infecciones. Se pueden aumentar el valor nutritivo usando leche de soja enriquecida con calcio.
1. Disponer las frutas del bosque, la leche de soja y, en su caso la miel, en la batidora, y procesar hasta q espese. Servir enseguida decorando con frutas del bosque.
Para 400 ml.

TIME OUT

Ingredientes:

100 g de moras frescaso congeladas
1/4 de pulpa de melón cantalupo
2 kiwis.

Elaboración:
Este zumo es una bomba de vitamina C, calcio y magnesio, esencial para crear energía y regenerar las células del organismos.
1. Reservar algunas moras para la decoración y licuar las demás con la pulpa del melón y los kiwis.
Pasar el zumo por la batidora con un par de cubitos de hielo. servir e vaso decorando con las moras guardadas previamente.
Para 250 ml.

ZUMO DE BRECOL.

Ingredientes:

250 g de brécol
175 g de zanahoria
50 g de remolacha
1 ramita de cilantro para decorar.

Elaboración:

El brécol es un antibiótico natural y también un poderoso antiviral q proporciona un subidón inmediato al sistema inmunitario.
Para 200 ml.

LATIGAZO DE JENGIBRE

Ingredientes:

125 g de zanahoria
250 g de melón cantaluo
1 lima y gajos para servir
jengibre fresco, cortar un dado de 2.5 cm de lado y picar.
semillas de 1 vaina de cardamomo
cubitos de hielo.

Elaboración:

Zumo rico en antioxidantes. La lima facilita la eliminación de toxinas.
1. Pasar la zanahoria, el melón, la lima y el jengibre por la licuadora. Poner los cubitos en el vaso, añadir el líquido. Decorar con gajos de lima sin mondar y las semillas de cardamomo.
Para 200 ml.

SERGEANT PEPPER

Ingredientes:

100 g de pimiento rojo
100 g de pimiento amarillo
100 g de pimiento anaranjado
1 naranja
1 cucharada de hojas de menta
cubitos de hielo.

Elaboración:

Otra elección contra el abatimiento y la gripe. El pimieto protege de  las infecciones y es un analgésico natural.
1. Pasar por la licuadora los pimientos y la naranja y servir en un vaso alto con cubitos de hielo. Añadir la menta y remover un poco.
Para 200 ml.

FRISKY SOUR

Ingredientes:

150 g de papaya
150 g de pomelo
150 g de frambuesas
1/2 lima y rodajas para decorar
cubitos de hielo.

Elaboración:

Gran tónico en caso de resfriado o gripe. Si nos sentimos abatidos y no hemos seguido últimamente una dieta equilibrada, el sistema inmune queda más susceptible.
1. Sacar la pulpa de la papaya y licuarla con el pomelo (sin quitar la médula) y las frambuesas.
2. Añadir el zumo exprimidodel pomelo y mezclar.
Se sirve con cubitos de hielo y decorado con rodajas de lima.
Para 200 ml.

CREMA DE ORUJO.

Ingredientes:
Un vaso de orujo blanco
un vaso de café
un vaso de leche condensada
un flan dhul.

Elaboración:

Se echan todos los ingredientes en un bol y se baten, después colarlo en una botella y ya esta listo para tomar.
Importante: si quereis más cantidad de crema de orujo, doblar las medidas.